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哪些水果补充维生素C？

• 哪些水果补充维生素C？ 哪些水果维生素多

  健康养生时间：2025/8/19 18:55:59阅读：3336

  你知道哪些水果可以补充维生素C吗？下面我来告诉大家吧。操作方法01柠檬：柠檬中含有非常丰富的维生素C，每天用两到三片新鲜的柠檬泡水喝，可以有美白嫩肤的功效。02猕猴桃：猕猴桃可以叫做水果之王，含有非常丰富的维生素C。每天吃一到两个左右的猕猴桃，不能吃多了，很容易上火。03圣女果：圣女果又叫做小西红柿