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寿司热量高么

• 寿司热量高么 寿司热量大么

  生活家居时间：2023/12/13 15:23:35阅读：3781

  寿司的热量是不高的，每100g的寿司热量为143大卡。寿司是在饭里放醋做主材料的日本料理，寿司和其他日本料理一样，色彩非常鲜明，寿司所含热量低、脂肪低，它非常美味，根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生。寿司内还含有多种营养成分，有维生素B6、蛋白质、维生素B12，脂肪仅有19、68克，还含有维生素A和胡萝