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海参煮烂了还有营养吗

• 海参煮烂了还有营养吗 海参煮的太烂了会影响营养价值吗

  生活家居时间：2023/12/2 17:55:39阅读：221

  无论怎么样海参都是有营养的。1、 海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；2、 海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；3、 海参微量元素钒的含量居各种食物之首