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各种维生素的作用

• 各种维生素的作用以及缺乏病 各种维生素作用以及缺乏症属于知识还是能力

  健康养生时间：2025/8/19 15:49:48阅读：1637

  我们常常说要补充维生素，那你知道各种维生素的作用以及缺乏病吗？请看下文。操作方法01维生素A作用：增强免疫力、维持视力、促进身体发育。缺乏病：视力下降、免疫力下降、发育迟缓。02维生素C作用：促进铁的吸收、解毒、抗氧化。缺乏病：贫血、坏血病、便秘、皮肤粗糙。03维生素D作用：促进钙的吸收、提高免疫力

• 各种维生素的作用 维生素有什么作用和功效

  生活家居时间：2025/6/1 9:15:00阅读：2948

  维生素是人体必不可少的一种元素，那么维生素的作用到底是什么呢？下面就为大家说一下。操作方法01维生素A维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。主要作用维生素A可