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如何制作好吃的秋葵？

• 如何制作好吃的秋葵？ 如何做出好吃的秋葵

  美食菜谱时间：2025/8/24 21:20:29阅读：1720

  秋葵作为减肥、养身的佳品，不管是夏天开胃还是夏天减肥，都非常合适。操作方法01秋葵用盐水泡一泡，用盐把表面绒毛搓掉，洗净。02将洗干净的秋葵放在一边备用，蒜拍碎，朝天椒切碎。03锅里烧热水，水烧开后放入一点油和盐，煮两到三分钟后捞出，拿冷水冲洗。04把秋葵尾部的切除，放入冰箱速冻10分钟，更加美味哦