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牛排和意大利面一起时怎么吃

• 牛排和意大利面一起时怎么吃 牛排和意大利面哪个热量高

  生活家居时间：2023/11/25 1:27:18阅读：3522

  牛排和意大利面如果是一道菜时，其做法如下：主料包括菲力牛排150g、意大利面4号50g、西兰花若干、香肠若干、洋葱2圈、鸡蛋1只。辅料包括番茄酱少许、黑椒汁2勺、黄油一小块。具体步骤：1、 超市买的菲力牛排，用送肉锤敲一敲；2、 准备佐料；3、 意大利面加盐，大火，开盖煮12分钟左右出锅；4、 煮好