位置：首页＞搜索＞排骨的热量是多少

排骨的热量是多少

• 排骨的热量是多少 一份排骨的热量是多少

  生活家居时间：2025/8/24 14:44:50阅读：3256

  排骨的热量是每100克的排骨所含有的热量为278大卡，约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。一斤排骨的热量大概是1390大卡，而一斤排骨一般可以切成10-20块，那么一小块的排骨所含有的能量在69-139大卡之间。同时100克的排骨里面还含有20克左右的脂肪。排骨在中国通常特指的是猪的肋骨和脊