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网球发球的技术要领

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  生活家居时间：2025/8/22 7:41:52阅读：4199

  1、握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍,可介绍给有一定水平的初学者。2、准备动作,站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立,右脚与底线基本上平行,左脚正对右网柱,手腕和手臂放松握拍于身体前,左手在拍颈处托住拍,两脚尖的对角线就对着目标。3、向后拉拍和抛球：两手