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海带中含多少毫克碘

• 海带中含多少毫克碘 海带含碘多少微克

  生活家居时间：2025/8/22 7:34:08阅读：4177

  海带中每1千克海带含0.24毫克的碘。海带含碘量是比较高的。海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带