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凉拌海带怎么做

• 凉拌海带怎么做 凉拌海带需要焯水吗

  生活家居时间：2023/12/16 22:13:11阅读：1555

  材料：海带丝250克，青红辣椒各一个，蒜泥1大匙，黑醋1大匙，糖1大匙，生抽二分之一小匙，盐四分之一小匙，香油1大匙，熟芝麻1小匙。做法：1、青红辣椒去蒂去籽，切成细丝，泡入淡盐水中10分钟。海带丝洗净后待用。2、锅中入水烧开后，放入海带丝，汆烫1分钟后浸入冷水中，待冷却后捞出沥干。3、将海带丝，青

• 怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？ 凉拌海带怎么做才好吃

  美食菜谱时间：2025/8/22 10:57:10阅读：4768

  海带的营养价值非常高，特别是含有非常高的碘，芹菜，胡萝卜也非常营养，含有多种维生素，对人的身体特别好，夏天天气热的时候，大家都非常喜欢吃凉菜，凉拌菜这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？希望能够帮助到大家。工具/材料海带适量，胡萝卜适量，芹菜适量，青椒适量