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为什么人们在睡觉时会突然一抖，然后吓醒？

• 为什么人们在睡觉时会突然一抖，然后吓醒？ 为什么人们在睡觉时会突然抖一下

  生活家居时间：2025/8/20 3:47:59阅读：4665

  01睡觉时突然一抖是一种生理反应，医学上这种反应有一个专门的名词，叫做“临睡肌抽跃症”。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。不知道你有没有过这样的经历：即将进入梦乡，身体突然就像触电般地