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为什么很多人在下雨天会睡得更香？

• 为什么很多人在下雨天会睡得更香？ 为什么很多人在下雨天睡得更好

  生活家居时间：2025/8/20 16:08:02阅读：108

  01雨声在声音中的频率接近于白噪音，白噪音就像一个屏蔽器，能屏蔽掉一些细小的声音变化。大自然中的流水声、森林鸟鸣声都接近于白噪音，所以睡前听这一类声音有助于我们放松身心，睡得更好。很多人喜欢在下雨天睡觉，窗外的风声伴随着滴滴答答的雨声，像是奏响了一曲温和舒缓的乐章。在这样的环境里睡觉，我们常常会感觉