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筒骨跟什么煲汤营养最好

• 筒骨跟什么煲汤营养最好 筒骨跟什么煲汤有营养

  生活家居时间：2023/12/15 3:30:24阅读：624

  筒骨跟莲藕煲汤营养最好。用材是新鲜莲藕两节，老姜适量，香葱适量，蜜枣一颗，猪筒骨适量，盐。做法是；1、猪筒骨冲洗干净，冷水下锅，加入几片姜片，加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物，捞用控干水分备用；2、莲藕去皮，斜切成块状备用，老姜去皮拍扁备用；3、接一锅冷水加入老姜、蜜枣大火烧开后加入猪筒骨，大火