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舞蹈基本功训练动作名称

• 舞蹈基本功训练动作名称 舞蹈基本功训练动作名称有哪些

  生活家居时间：2025/8/23 2:21:30阅读：552

  舞蹈基本功训练动作分为软度练习和动作练习。软度练习分为：踩大跨，压小跨，跪脚背，搬肩，搬胸，搬腰，耗竖叉，爬横叉，压后跨，搬后腿等。动作练习分为：地面组合和把杆组合（手位，脚位，身段，圆场），擦地，画圈，撩步，腰，控制，小踢腿，大踢腿，小弹腿，蹲（一位，二位，五位等），单腿蹲，小跳等。