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赤小豆和花生豆能在一起打豆浆吗

• 赤小豆和花生豆能在一起打豆浆吗 赤小豆和花生豆能在一起煲汤吗

  生活家居时间：2025/8/18 3:17:19阅读：1525

  赤小豆和花生豆能在一起打豆浆，营养丰富。红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有多食令人瘦的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果