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排骨花胶养颜汤怎么做

• 排骨花胶养颜汤怎么做 排骨花胶汤的功效与作用

  美食菜谱时间：2025/8/24 14:25:37阅读：4064

  工具/材料排骨，海底椰，淮山，玉竹，丑耳，花胶，螺片，枸杞，莲子，蜜枣操作方法01首先，先将海底椰泡发。02其次，将淮山泡发。03然后，将莲子，枸杞，蜜枣，冲洗干净。04将丑耳泡半小时。05放入姜片，花胶，螺片，加入适量清水，水开后飞水去腥。06然后捞出，将排骨倒入锅内飞水。07把丑耳，螺片切块，在