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菠菜羊腰的家常做法

• 菠菜羊腰的家常做法 菠菜腰花

  美食菜谱时间：2025/8/24 3:23:10阅读：3793

  菠菜含有大量的胡萝卜素、铁和其它维生素等，羊腰具有补肾，益精髓的功效，两者搭配做成一道美味的家常菜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料羊腰1副，菠菜400克，姜丝、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法01首先把羊腰清理干净，然后切成薄片，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。02菠菜折成几段，放