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一个赌徒心声，教你如何戒赌

• 一个赌徒心声，教你如何戒赌 一个赌徒该如何自救

  生活家居时间：2025/8/19 21:45:56阅读：2259

  操作方法01自我暗示赌博的危害。如果犯了心瘾的时候，不妨一直在心理暗示自己，赌博的危害有多严重，再去赌博的话，就要家破人亡了，老婆和孩子都跟别人走了。越是把赌博的危害想得越严重，越能控制心魔。02手上不要留一分钱。戒赌的时候，千万不要让自己的手上有一分钱，不然有一分我们可能就去赌一分，最终还是戒不掉