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龙眼肉粥怎么煮

• 龙眼肉粥怎么煮 龙眼肉煮粥的功效

  生活家居时间：2025/8/23 3:56:01阅读：3036

  材料：龙眼肉10克、大枣5枚、大米100克、白砂糖适量。做法：1、将龙眼去皮取肉后洗净，将大米洗干净，大枣去核洗净备用；2、将龙眼、大枣放入锅中，加入适量清水、大米、一起炖煮45分钟；3、待粥煮好后，加入适量的白糖，搅拌均匀即可。