位置：首页＞搜索＞青椒蛋白肉怎么做好吃

青椒蛋白肉怎么做好吃

• 青椒蛋白肉怎么做好吃 青椒肉丝蛋清

  生活家居时间：2025/8/20 19:49:57阅读：2628

  主料：蛋白肉200克配料，青椒30克，胡萝卜30克。调料：葱姜丝5克，花椒油10克，蒜片3克，盐25克，酱油5克，香醋1克，湿淀粉30克，色拉油400克。制作过程：将蛋白肉用水泡至松软，沥干水分，加盐15克，湿淀粉20克拌匀；青椒去蒂去籽洗净与胡萝卜切成长3厘米，宽1.5厘米，厚0.3厘米的菱形片，