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怎样在中考中垫排球

• 怎样在中考中垫排球 中考垫排球有时间限制吗

  生活家居时间：2025/8/23 6:45:59阅读：1570

  1、手臂必须绷直，垫球时不能弯曲；2、垫球时不要大力挥臂，垫球时用的不仅是挥臂；3、在击球时要有感觉，要记住在什么位置击球；4、跑动要积极，要主动去接球，把球垫到最合适的位置。