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面条和大米哪个含糖量更多

• 面条和大米哪个含糖量更多 面条和大米哪个含糖量高

  生活家居时间：2023/12/18 14:42:47阅读：1332

  面条的糖比米饭的多，单大米和面条的含糖量来说，米饭的淀粉要比面食要低，因为大米中有氨基酸，而面条中主要的东西就是淀粉，所以相对来说还是面条中的含糖量比较高的。 这些淀粉吃进去后就会变成糖分，因此，面粉比米饭的糖含量高，热量也高。每100克米热量是116大卡，而100克面的热量是284大卡。 1g葡萄