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深海鱼油直接嚼吗

• 深海鱼油直接嚼吗 深海鱼油嚼着吃好还是吞下好

  生活家居时间：2025/8/19 14:10:39阅读：4773

  深海鱼油不能直接嚼，鱼油直接吞服即可，不需要咬破胶囊，那样会有鱼鲜味而不容易接受，软胶囊会在胃肠自动破裂而释放鱼油在肠道被吸收利用。鱼油是一种含有氨基酸和不饱和脂肪酸的营养补充品，一般直接吞掉就可以了，不需要咀嚼咬开的，鱼油外面的胶囊是起到了保护的作用的，可以防止胃酸的破坏。