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肌肉率70正常吗

• 肌肉率70正常吗 肌肉率77

  生活家居时间：2023/12/9 10:03:38阅读：3422

  肌肉率70偏高。肌肉比率=(肌肉重量/体重)×100%，女性的正常肌肉率在25%-27%左右，男性的肌肉率正常值在30%-40%左右。肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值，这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少。