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为什么喝鸡蛋醪糟汤会增肥

• 为什么喝鸡蛋醪糟汤会增肥 喝醪糟鸡蛋汤上火吗

  生活家居时间：2025/8/24 5:41:46阅读：1936

  1、因为醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。醪糟是糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收。鸡蛋营养丰富，富含胆固醇，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。 2、鸡蛋醪糟汤做法： 材料：醪糟100g，鸡蛋3个，红枣10只，枸杞10g，冰