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高考的体育注意事项

• 高考的体育注意事项 高考体考要注意什么

  生活家居时间：2025/8/21 15:45:32阅读：1755

  1、起跑尽量压枪，不然会吃亏，起跑前30米，重心要比较低，频率较快。跑到50米处时，一定要注意动作的放松，虽然考试时比较难做到，但是要提醒自己。考试的时候尽量不要过多的考虑技术，因为时间不多，技术不是那么快就可以提高的。注意保持心情的放松，要带着考上考不上都好的心态。2、跳远时在空中的重心不能太低。