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白果煮粥怎么做

• 白果煮粥怎么做 白果粥怎么做好吃怎么做营养价值最高

  生活家居时间：2025/8/23 13:47:09阅读：635

  食材：大米100克、干白果6个。步骤：1、白果六个，剥去外面的白壳，冷水中浸泡，去除内层的棕色外皮；2、浸泡20分钟后，内层的果皮用手剥掉。小青菜洗净，切碎；3、将大米加足量的水熬成粥，大米和白果一起放，先大火烧开，然后中小火咕嘟大约20分钟到30分钟，期间注意适当搅动，防止溢出和粘锅，粥快煮好的时