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牛肉炒韭菜能吃吗

• 牛肉炒韭菜能吃吗 牛肉炒韭菜能吃吗有营养吗

  生活家居时间：2025/8/20 23:16:04阅读：657

  用料：牛腿肉150克、干淀粉10克、韭菜100克、植物油250克、鸡蛋清一个、黄酒15克、盐适量、味精适量。步骤：1、净牛腿肉洗净，切丝，韭菜洗净，切段；2、牛肉丝用清水浸泡后挤去水分，加入打散的蛋清、盐、干淀粉搅拌均匀；3、锅内倒油加热，将牛肉丝放入锅中，翻炒五分钟，将炒好的牛肉丝倒出；4、锅内倒