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红豆花生红枣瘦瘦肉粥

• 红豆花生红枣瘦瘦肉粥 红豆花生大枣汤的功效

  生活家居时间：2025/8/24 1:23:52阅读：4343

  红豆花生红枣粥是一款美味菜谱，主要食材有红豆、花生、红枣等，这道菜能润肺化痰，滋养调气。主料：粳米100克；辅料：赤小豆50克，生花生仁50克，枣师傅御枣条8克；调料：白砂糖10克；制作方法如下：1、 红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软；2、 枣师傅御枣条用水冲洗；3、 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时