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青菜吃多了有什么危害

• 青菜吃多了有什么危害 青菜吃多了有什么危害和副作用

  生活家居时间：2025/8/19 4:59:49阅读：4211

  青菜吃多了的危害是容易患结石病，因为青菜中含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，粗纤维含量高的青菜大量进食后很难消化，粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲。