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乌鸡蛋和柴鸡蛋哪个营养价值高

• 乌鸡蛋和柴鸡蛋哪个营养价值高 乌鸡蛋与柴鸡蛋

  生活家居时间：2025/8/24 6:22:46阅读：1078

  乌鸡蛋比柴鸡蛋营养价值高。乌鸡蛋，富含多种微量元素，胆固醇比普通鸡蛋稍高，脂肪比鸡蛋稍高，蛋白质含量几乎相同，磷脂和维生素B2比普通鸡蛋稍高。乌鸡蛋的蛋黄大，蛋清稠。乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补具有食疗保健作用。柴鸡蛋又可以称其为土鸡蛋、笨鸡