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吃蚝油对身体有好处吗

• 吃蚝油对身体有好处吗 吃蚝油对身体有好处吗?

  生活家居时间：2023/12/15 12:59:24阅读：1929

  蚝油增强免疫力，蚝油除含蛋白质、脂肪、糖类及盐等成分外，最具营养价值特点的是游离氨基酸、核糖核酸、有机酸酯和矿物元素等食物较高。优质蚝油的游离氨基酸在百分之五以上，这是最重要的呈味物质。氨基酸含量高不仅营养价值高，而且味道鲜美。蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸 的含量协调平衡。其中谷氨酸含量