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虾仁的营养价值

• 虾仁的营养价值 大虾营养价值与功效与作用

  生活家居时间：2023/11/4 16:56:43阅读：3894

  虾仁的营养价值1、虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。2、虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来

• 山药炒虾仁怎么做 山药炒虾仁的营养价值

  生活家居时间：2023/11/15 0:44:43阅读：4430

  用料：山药120克，虾仁100克；花生油，食盐，鸡精，料酒，葱，姜，木耳均适量，朝天椒一个。制作步骤：1、山药去皮切成薄片，入水中洗去粘液；2、青椒切片，葱姜切丝，虾仁洗净去虾线备用；3、锅中放少量油，入姜葱爆香，加山药略炒；4、加入黑木耳略炒，加入虾仁、青椒翻炒；5、加料酒、盐、鸡精快速翻炒出锅即