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果冻吃多了有什么坏处

• 果冻吃多了有什么坏处 果冻吃多了会有什么危害

  生活家居时间：2023/12/14 21:24:01阅读：1632

  过量食用果冻的坏处:果冻主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类，摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是可使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物。儿童多食果冻，可影响机体对蛋白质的吸收，还阻止对铁、锌等微量元素的吸收和利用，时间久了，可导致味觉异常、异食癖