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榴莲壳炖鸡有什么好处

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  生活家居时间：2023/12/10 16:32:03阅读：979

  榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷