位置：首页＞搜索＞标准的投篮姿势

标准的投篮姿势

• 标准的投篮姿势 打篮球投篮的正确姿势

  运动户外时间：2025/8/19 13:49:30阅读：3242

  篮球是一项非常受欢迎的运动，掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势双手投篮01双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。02两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。03投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出