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红薯和栗子热量高吗

• 红薯和栗子热量高吗 板栗红薯和红薯的热量区别

  生活家居时间：2023/11/30 10:21:26阅读：4738

  红薯和栗子都属于高热量食物，红薯每100克含有热量99、00大卡，栗子每100克含热量185、00大卡。普遍来讲，一个成年男子每日约需9、25至10、09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7、98至8、82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9、25百万焦耳。中