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青少年怎么样才能长高？多少岁才停止生长？

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  健康养生时间：2025/8/19 15:02:50阅读：3357

  青少年的身高问题一直是人们关注的焦点，今天小编就来说说青少年怎么样才能长高？多少岁才停止生长？操作方法01青少年想要长高，营养必须要跟上，各种微量元素都要有，所以千万不要挑食哦。02另外还要多做运动，都说喜欢打篮球的孩子长得高，多运动不仅对身体好，还有利于青少年长高呢。03对女孩来说，一般18岁左右