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红豆薏米芡实粉怎样吃才有营养
红豆薏米芡实粉怎样吃才有营养 红豆薏米芡实粉怎样吃才好吃
生活家居时间：2023/11/10 13:41:38阅读：2900
红豆薏米芡实粉煮粥吃有营养。一、红豆薏米芡实粥原料：芡实适量、薏米适量、红豆适量、冰糖适量。二、红豆薏米芡实粥做法：1、将芡实薏米红豆提前浸泡好。2、放入炖盅加水和少量冰糖。3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。4、加适量的热水。5、把内胆放入电压锅中。6、盖上高压锅盖按下营养饭煮粥按钮。7、定时隔水煮两