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红豆薏米芡实茶的用法

• 红豆薏米芡实茶的用法 红豆薏米芡实茶的用法和功效

  生活家居时间：2025/8/24 3:07:22阅读：1010

  1、煮前先将紅豆、薏仁米、伏苓清理干净侵泡8个从钟头以上，让原材料吸足水份。可将紅豆用豆桨机打磨抛光烧开，再用以煮羹，可省时省力提升口味。2、把侵泡好的原材料放进压力锅，添加800ml的冷水。3、用煮粥方式，挑选“浓厚”口味，大约半小时就好了。4、依据自身钟爱的口感，加入老冰糖或是炼奶就可以。红豆含