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红豆薏米仁的做法，功效与作用

• 红豆薏米仁的做法，功效与作用 炒熟的薏米仁泡水喝有什么功效

  健康养生时间：2025/8/19 18:35:46阅读：1744

  红豆薏米仁对于人体有很好的功效。你知道红豆薏米仁的做法以及功效和作用吗？操作方法01准备一个干净的盆，倒入清水。将红豆和薏仁放入浸泡几个小时。在炎热的夏天要注意时刻换水或者放入冰箱里，不然可能会馊掉。02红豆和薏仁充分的泡胀后，放入高压锅中炖半个小时左右。将红豆薏仁用一个大碗乘出。在夏天可以加入冰糖