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山药薏仁两吃怎么做

• 山药薏仁两吃怎么做 山药 薏仁

  美食菜谱时间：2025/8/14 12:51:15阅读：2391

  工具/材料山药薏仁芡实粥：山药、薏仁、芡实、枸杞、大米山药薏仁排骨汤：薏仁、排骨、山药、枸杞、橘子皮、盐、生姜山药薏仁芡实粥01首先把芡实和薏仁用清水浸泡三个小时。02之后把削过皮的山药切滚刀块，然后放入加盐的水中浸泡防止氧化变色。03接着锅中加入饮用水烧开，放入大米和芡实。大火煮沸后转小火30分钟