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生长胶囊能长高吗

• 生长胶囊能长高吗 生长胶囊会长胖吗

  生活家居时间：2025/8/20 0:10:06阅读：4221

  生长胶囊不能长高。生长胶囊是保健品，不具备药物功效。临床上没有一种药可以达到增高的效果。建议平时多运动，多跳绳，跳高，游泳，单杠，通过运动的方式来增加生长激素的分泌。平时饮食上要多吃富含钙质高的食物，比如说海鲜，鸡蛋，肉，动物肝脏等等。睡眠时间要充足。