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半斤瓜子带壳的热量是多少

• 半斤瓜子带壳的热量是多少 半袋瓜子热量

  生活家居时间：2025/8/23 15:58:34阅读：3147

  每100克瓜子的热量是606大卡，半斤瓜子带壳的热量是3030大卡。具体营养成分如下：每100克瓜子含有热量606、00大卡，含有碳水化合物16、70克，含有脂肪53、40克，含有蛋白质19、10克，含有纤维素4、50克。