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石斛百合无花果瘦肉汤做法

• 石斛百合无花果瘦肉汤做法 石斛无花果百合瘦肉汤功效

  生活家居时间：2025/8/20 21:54:12阅读：2601

  材料：无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚，生姜2片，盐适量。做法：1、无花果洗净，猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀；2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水，炖约10分钟；3、放肉片和盐，炖至肉片发硬变白；4、汤再沸腾时，关火焖2-5分钟；5、出锅，将浮于表面的多余调料用漏勺剔除。