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16步鬼步舞女人没有错分解动作细讲

• 16步鬼步舞女人没有错分解动作细讲 鬼步女人没有错108步

  运动户外时间：2024/4/9 4:21:54阅读：946

  操作方法01第一步到第四步，1，左脚后退，右腿向前跨一步，两脚同时进行，2，右脚后退，左脚向前跨一步，两脚同时进行，3,4两步，重复1，2步的动作。02第五步到第八步，5，保持第四步的动作，右脚在后边原地动一下，左脚也在前面原地动一下，两脚同步进行。6，右脚向前跨一步，左脚向后退一步，两脚同时进行。