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星际元蛋白粉对身体有害吗

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  生活家居时间：2025/8/21 4:04:46阅读：4609

  星际蛋白粉对身体无害，也不会有副作用。但如果过多会被转化成脂肪,过量太大会被转化为尿素,长期过量会造成骨质疏松。下面是蛋白粉食用的一些注意事项：进行力量训练时，肌肉纤维会造成轻微撕裂，身体会产生记忆，为了应付这个重量，身体在利用蛋白质修复受损的肌肉纤维时进行超量恢复，修复后的纤维会比断裂前粗壮一些，