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饿肚子减肥会减脂肪吗

• 饿肚子减肥会减脂肪吗 饿肚子多久开始消耗脂肪

  生活家居时间：2023/11/10 18:46:47阅读：1956

  饿肚子会消耗脂肪，人体处于饥饿时由于没有食物的摄入，体内的能量供应不足通常会代偿性燃烧储备能量，脂肪作为储备能量之一，饿肚子可以有效燃烧脂肪。饥饿可以燃烧体内的部分脂肪来维持人体的生理活动，从而导致体重下降，但燃烧后的脂肪代谢产物对人体有害。如果长时间不进食，总是通过储备能量的燃烧来维持人体的正常活