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长期晚睡更易致肥胖吗

• 长期晚睡更易致肥胖吗 长期晚睡觉,会胖吗?

  生活家居时间：2023/11/16 4:30:32阅读：4002

  长期晚睡更易致肥胖。美国芝加哥大学的一项实验结果表明，睡眠时间过短将造成体重增加。实验邀请了数十位女性参加，期间她们每天只能睡4个小时，跟踪体测发现她们的血糖浓度持续上升，而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。