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老斑鸠炖海参的做法

• 老斑鸠炖海参的做法 炖海参的正确做法

  生活家居时间：2025/8/20 9:36:35阅读：3691

  老斑鸠炖海参的做法:一.原料：斑鸠1只、党参40克、红枣6个、枸杞20克。二.做法:1、斑鸠去毛，剖开去内脏，取肉切块；2、党参、红枣、枸杞子洗净;3、把全部原料放入清水锅内，武火煮沸后，改文火煲2小时，加盐调味食用。参枣斑鸠汤的功效：补脾益肾和强身明目。